L'heure du repas
Le conseil de Nathalie Regimbal Diététiste-nutritionniste
4 trucs pour rendre l’heure du repas agréable 1. Composer un menu varié et équilibré. Alterner avec des mets appréciés par l’enfant et de la nouveauté. 2. Un mets en sauce « tout-en-un » n’est pas toujours gage de succès. Il est préférable de varier les plats, présenter régulièrement des repas où la viande (ou ses substituts) est séparée des légumes. Au moins, l’enfant pourra y trouver son compte. 3 .Introduire de nouveaux aliments périodiquement, mais prévoir à côté dans l’assiette un aliment plus familier et apprécié de l’enfant. 4. Permettre à l’enfant de se familiariser avant avec un nouvel aliment par exemple la présentation d’un melon miel en activité « découvertes ».
www.mangerfute.com
Conseils nutrition Nous joindre Trucs et astuces Accueil Liens utiles Pour débutants
Nos recettes Mes histoires Menu écolier Notre mission Gâteau d'anniversaire Recette de la semaineMention légale / Copyright 2011, Félix et les allergies, Tous droits réservés.